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關于印發2019年山東省健美健身錦標賽競賽規程的通知

關于印發2019年山東省

健美健身錦標賽競賽規程的通知

 

各市健美協會、各健身俱樂部,有關高校:

力健美健杯2019年山東省健美健身錦標賽將于5月中旬在淄博市舉行。現將競賽規程印發給你們,請遵照執行。

 

附件1:健身瑜伽比賽規定動作

附件2:2019年山東省健美健身錦標賽報名表

 

 

    山東省健美運動協會

  2019年3月4日

 

 

 

“力健美健杯”

2019年山東省健美健身錦標賽競賽規程

 

一、比賽日期和地點

2019年5月中旬在淄博市舉行,具體時間、地點另行通知。

二、主辦單位

山東省健美運動協會、淄博市體育局、淄博市體育總會

三、承辦單位

淄博市健美健身運動協會、淄博力健美健身有限公司

四、協辦單位

北京康比特體育科技有限公司、淄博先鋒健身俱樂部有限公司

五、參賽單位

山東省各市健美協會、健身健美俱樂部,省內各大專院校、體育院系及個人等。

六、競賽項目及分組

(一)健美比賽

1.男子古典健美:按身高和體重劃分為5個級別

身高168cm(含) 以下:體重(kg)≤[身高(cm)-100]+0(kg);

身高168cm~171cm(含):體重(kg)≤[身高(cm)-100]+2(kg);  

身高171cm~175cm(含):體重(kg)≤[身高(cm)-100]+4(kg);

身高175cm~180cm(含):體重(kg)≤[身高(cm)-100]+6(kg);

身高180cm以上:體重(kg)≤[身高(cm)-100]+8(kg)。

 2.男子傳統健美成年組:按體重劃分為7個級別

  60公斤級:體重60公斤(含)以下;

  65公斤級:體重60.01~65公斤;

  70公斤級:體重65.01~70公斤;

  75公斤級:體重70.01~75公斤;

  80公斤級:體重75.01~80公斤;

  85公斤級:體重80.01~85公斤;

  85公斤以上級:體重大于85.01公斤。

3.男子傳統健美元老組:按年齡分為2個組

A組:50~55歲,1969年1月1日以前至1964年1月1日(含)以后出生

B組:55歲以上,1964年1月1日以前出生

4.女子健體:按身高分為2個組

A組:身高163cm(含)以下

B組:身高163cm以上

 5.男子健美院校組

 根據報名人數、按照傳統健美比賽體重分組

6.女子健體院校組:按身高分為2個組

A組:身高163cm(含)以下

B組:身高163cm以上

7.健美混合雙人比賽(含院校組)不分體重級別

8.全場冠軍 :分別設男子古典健美、男子傳統健美、男子健體、女子健身比基尼比賽,各級、組別前兩名參加比賽。

(二)健身比賽

1.健身先生:按身高分為2個組

A組:身高175cm(含)以下  

B組:身高175cm以上

2.健身小姐:按身高分為2個組

A組:身高163cm(含)以下 

B組:身高163cm以上

3.男子健體:按身高分為5個組

    A組:身高173cm(含)以下 

    B組:身高173.01cm至176cm(含)

C組:身高176.01cm至179cm(含)

D組:身高179.01cm至182cm(含)

E組:身高182cm以上

4.女子健身比基尼:按身高分為4個組

A組:身高163cm(含)以下

B組:身高163.01cm至166cm(含)

C組:身高166.01cm至169cm(含)

D組:身高169cm以上

5.男子健身模特:按身高分為2個組

A:身高175cm至182cm(含)

B:身高182cm以上

6.女子健身模特:按身高分為2個組

A:身高165cm至172cm(含)

B:身高172cm以上

7.院校組健身比賽(含健身先生、健身小姐、男子健體、女子健身比基尼、男子和女子健身模特),根據實際報名情況設組別,原則上每個項目分兩組。

(三)健身瑜伽比賽

    1.男子單人組

    2.女子單人組

3.男子雙人組

4.女子雙人組

5.混和雙人組

6.集體組(3~6人)

七、競賽辦法

    (一)執行中國健美協會2015年審定的《健美健身競賽規則與裁判法》。

    (二)健美比賽根據報名人數進行預賽、半決賽和決賽。預賽前6名進入半決賽,半決賽前3名進入決賽。各級(組)別參賽人數少于3人的,運動員升級(組)或并級(組)比賽。

    (三)健身比賽根據報名人數進行預賽、半決賽和決賽。預賽前10名進入半決賽,半決賽前6名進入決賽。各組別參賽人數不足3人的,并組比賽。

(四)院校組比賽,如果級(組)別參賽人數少于3人,又無法升級或并組比賽,院校組運動員可參加普通組同項目、同級別或組別的比賽,與普通組并列錄取名次,成績計入院校組代表隊。

(五)健身先生、健身小姐比賽,預賽、半決賽進行形體比賽,決賽進行規定動作(形體)、運動特長二個輪次。

(六)男子健體比賽按以下方式進行預賽著非緊身黑色齊膝短褲進行形體展示,半決賽、決賽著非緊身自選色齊膝短褲進行比較評分、定位形體展示。

(七)女子健身比基尼比賽按以下方式進行:預賽著自選比基尼進行形體展示,半決賽、決賽著自選比基尼進行規定路線行走和形體比較評分。

(八)男子健身模特比賽按以下方式進行:第一輪穿緊身連體體操服或緊身體操背心、同色體操短褲,做四個轉向;第二輪穿西裝、唐裝或傳統禮服展示。

(九)女子健身模特比賽按以下方式進行:第一輪穿緊身連體健身模特泳衣,做四個轉向;第二輪穿晚禮服走模特步展示。

(十)健身瑜伽比賽按以下方式進行:

 1.男、女單人組,根據報名人數進行預賽、半決賽和決賽。預賽前10名進入半決賽,半決賽前6名進入決賽。參賽人數不足3人的組別,可男、女并組比賽。

    男、女單人組比賽預賽為拜月式,6分鐘內完成;半決賽為4個規定動作及2個自選動作,每個動作保持15秒;決賽為自選動作,3分30秒內完成,音樂自選。

2.雙人組(男雙、女雙、混雙)、集體組只進行預賽和決賽,預賽前6名直接進入決賽。這兩組比賽的動作、音樂均為自選,整套動作展示中需有前屈、后展、扭轉、平衡、力量的體位。其中,雙人組比賽4分30秒內完成;集體組比賽隊形變化不少于3次,6分鐘內完成。                                                

3.健身瑜伽各組比賽中,成套動作的展示應在規定時間內完成,超時視為“零”分。

八、競賽服裝

(一)男子健美比賽

男子健美比賽,穿著單色、無光澤、清潔的健美三角賽褲,賽褲必須覆蓋臀部的三分之二、兩側長度不小于1厘米。

(二)女子健體比賽

女子健體比賽,預賽穿著黑色比基尼賽服,半決賽、決賽均穿著單色自選比基尼賽服,賽服必須覆蓋臀部的三分之二;不得佩戴任何飾物,赤足。

(三)健身先生比賽

形體比賽輪,穿著純黑色緊身平角短褲,短褲側面長度不少于15厘米,赤足。特長比賽輪,服裝款式、顏色不限。

(四)健身小姐比賽

形體比賽輪,穿后交叉式比基尼賽服,顏色不限;著細跟皮、涼鞋,鞋跟高度不超過12厘米,鞋前掌厚度不超過1厘米。特長比賽輪,服裝款式、顏色不限。

(五)男子健體比賽

男子健體比賽,預賽穿著非緊身黑色齊膝短褲,赤足;半決賽、決賽著非緊身自選色齊膝短褲,赤足。

(六)女子健身比基尼比賽

女子健身比基尼比賽,預賽穿著單色分體式比基尼;半決賽、決賽著自選比基尼,賽服可帶有花紋和適當飾物。穿透明的細跟涼鞋,高度不超過12厘米,鞋前掌厚度不超過1厘米。

(七)男子健身模特比賽

第一輪穿緊身連體體操服或緊身體操背心、同色體操短褲(短褲側面長度不少于15厘米),第二輪穿西裝、唐裝或傳統禮服。

(八)女子健身模特比賽

第一輪穿緊身連體健身模特泳衣,第二輪穿晚禮服。

(九)健身瑜伽比賽

參賽選手需穿著符合表演內容的瑜伽服,赤足。

    (十)稱量體重、丈量身高和檢錄時均對參賽運動員的服裝、鞋、道具進行檢查,不符合競賽規則規定的不允許參賽。

九、參賽辦法

    (一)男子古典健美與傳統健美不得兼項。

    (二)男子健美50周歲以上的參賽運動員可參加成年組的比賽或古典賽,但不得成年與元老、古典與傳統兼項。  

    (三)健美比賽與健身比賽之間不得兼項,健身比賽各項目之間亦不得兼項。健身比賽與健身瑜伽比賽之間可以兼項。

(四)各比賽項目院校組參賽人員必須是省內高校在校大學生,憑身份證、有效期內注冊學生證報名參賽,并接受個人身份信息審核。非在校生不得參加院校組比賽。

(五)參賽運動員必須使用無污染、不掉色油彩。

(六)各參賽隊需自行辦理比賽期間傷病及意外傷害事故保險。

十、錄取名次

(一)各級、組別錄取前六名。各級、組別前三名獲獎牌,前六名獲證書;全場冠軍及團體前六名獲獎杯。

(二)團體錄取前六名。團體名次根據運動員在各級、組別比賽中的前6名成績得分之和計分,按7、5、4、3、2、1計分方法,第一名得7分,第二名得5分,依此類推。如得分相同,以獲得第一名多的隊名次列前;再相同,以獲得第二名多的隊名次列前,依此類推。

(三)全場冠軍比賽得分計入各隊團體總分。全場冠軍計7分,參加全場冠軍比賽的其余運動員均計2分。

(四)院校組比賽成績只計入以院校名稱為參賽隊名的參賽隊,不計入其他參賽隊的團體總分。

(五)健身瑜伽比賽成績計入各隊團體總分。

十一、興奮劑檢查

(一)比賽倡導綠色健身,嚴禁參賽運動員使用興奮劑,堅決抵制興奮劑違規行為。

(二)在比賽過程中,將對運動員進行賽中興奮劑檢查,被抽檢的運動員,必須在規定時間內接受檢查。

(三)對于查出的興奮劑違規,將依據國家體育總局《反興奮劑管理辦法》、《體育運動中興奮劑管制通則》以及《中國健美協會反興奮劑實施細則》有關規定予以處罰。

十二、報名與報到

(一)各參賽隊請將電子版報名表發送到山東省健美運動協會電子郵箱:[email protected],個人參賽音樂(MP3格式)稱重時提交。報名截止時間為2019年4月30日。

(二)報到時間、地點另行通知。

(三)各參賽隊交通及食宿費自理,另需自行購買人身意外傷害保險。比賽技術服務每人100元,報到時繳納。

十三、未盡事宜,另行通知

 

 

 

 

 

 

 

 

附件1: 

健身瑜伽比賽規定動作

 

    一、預賽:拜月式

動作順序1:祈禱式→展臂式→前屈式→騎馬式(左腿向后邁出)→新月式→頂峰式→八體投地式→眼鏡蛇式→頂峰式→騎馬式(右腿屈膝回收至雙手之間)→新月式→前屈式→展臂式→祈禱式。

動作順序2:祈禱式→展臂式→前屈式→騎馬式(右腿向后邁出)→新月式→頂峰式→八體投地式→眼鏡蛇式→頂峰式→騎馬式(左腿屈膝回收至雙手之間)→新月式→前屈式→展臂式→祈禱式。

    二、半決賽:4個規定動作(參照健身瑜伽108式體位標準)

1.前屈:雙腳背部伸展

2.扭轉:扭脊

3.平衡:舞蹈式

4.后展:輪式

 

2019年山東省健美健身錦標賽報名表.docx


發布者:山東省健美運動協會   點擊數:3842   發布時間:2019-03-13 09:20:03   更新時間:2019-03-13 14:18:02
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